健康増進とコミュニケーション

お知らせ

元気でいきいきとあり続けるために!2017年2月4日(土)開催

元気でいきいきとあり続けるために

言わずと知れた、短命県第一の青森県。

冬が長いため、他県に比べると運動や、人とのコミュニケーションタイムが少なくなりがちです。
しかも、車社会!
そこで、自宅でも簡単にできるストレッチの基礎を学び、美容と健康の維持にプラスしましょう♪
そして当日は、「スポーツ鬼ごっこ」体験も出来ます!
どんな内容ですって!?
オトナが夢中になるほど、おもしろいですよ♪

日時 2017年2月4日(土)13時30分~16時(受付13時~)
場所 青森県社会教育センター3階 第1多目的研修室
参加費 無料
参加資格 主に青森市内在住の働く女性と男性
定員 15名
※定員になり次第締め切る場合がございます。
服装・準備する物 スポーツシューズ・ウェア、動きやすい服装でお越しください。
タオル・飲み物(館内に自動販売機もございます)

申込締め切り 2017年1月27日(金)

講師紹介

  • おるみさん(いとう るみ)

ダンススタジオにてダンス講師を務める。ともにkoko studio代表。
今回は「健康」をテーマにした、ストレッチをします。

お申込み方法

お申込みフォームから

FAXでのお申込み

FAX 047-752-0942(24時間)
※チラシ裏面が申込用紙となっております。

お電話でのお申込み

☎ 070-5328-2442
平日10時~17時 ※12/29~1/9までお休みいたします。

お問い合わせ

お問い合わせフォームから

お問い合わせフォームはこちら

お電話でのお問い合わせ

☎ 070-5328-2442
平日10時~17時 ※12/29~1/9までお休みいたします

注意事項

  • 空調設備はありますが、寒暖の調整はご自身でできるようご用意願います。
  • おしゃれスニーカーは、動きを制限される場合がございますので運動に適した靴をご用意ください。

生活にすぐ取り入れられるストレッチで、健康維持に役立てましょう♪
お申込みお待ちしてます♪

お申込みフォーム

ピックアップ記事

  1. ″44歳からの挑戦″
  2. 【定員オーバーのため締切らせていただきました。】あおもりサニーヒルセミナー『不登…
  3. 毎度お騒がせしてますが、さてお次は?
  4. 🎍謹賀新年🎍

関連記事

  1. お知らせ

    4月26日 オフィスが休みとなります

    皆様、お世話になっております。明日4月26日は、スタッフ不在の…

  2. お知らせ

    【終了】婚活イベント:あおサポアフタヌーンin青森 2016.10.8(土)開催♫

    私達が、協力企業として参加しているあおもり出会いサポー…

  3. お知らせ

    9月11日はお休みとなります

    皆様お世話になっております。9月11日(月)、オフィス…

  4. お知らせ

    【男性あと3名】5月26日 クローバーお茶婚活パーティー

    今回は、男性の方のお席がまだ空きがございます。あと3名…

  5. お知らせ

    7月6日の電話応対はお休みいたします

    皆様お世話になっております。7月6日(木)は、オフィス…

フリースクール あおもりサニーヒル

県内初のフリースクール「あおもりサニーヒル」は、子どもたちが無理なく安心して過ごすことのできる居場所です。

学校に行くのが辛くなった時、家でぽつんと居るのがさみしくなった時、そんな時のためにサニーヒルはあります。

ひだまりカフェ

ひだまりカフェ

~むかし近所のおじいちゃんやおばあちゃんのお家の縁側にあったような、みんなの『居場所』を目指して~

ひだまりカフェ

青森県で婚活をするならクローバーサークル

コミュサーあおもりが運営するもう一つの結婚支援事業 青森県内の他NPOと手を組み、クローバーサークル青森代理店として出逢いの場やお見合いなどを提供しています。

イベントだけでは物足りない、本気で早く結婚相手をみつけたい、もっとしっかりしたサポートが欲しいなど、本気で結婚したい方のための登録制サークルです。

お試し参加、イベント会員だけでもOKです。まずはのぞいてみてください。

カテゴリー

公式twitter

カレンダー

2018年6月
« 5月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
PAGE TOP