スタッフブログ第22回、枝豆大好きな千葉です。

今は高いお金を出さなくても
ファストファッションで、
とっーてもオサレになれるいい時代となりました。

30年ほど前は、いまは私語の
「DCブランド」が流行り始め
(この言葉を知っているアナタは同年代)
当時、体操着以外着ることがない
トレーナーが1万円!

もちろん学生のお小遣いじゃ買える
金額ではなく、
かといって親にねだることなぞ
出来ず。

アルバイトして買ったものです。

そんな私なので、
今でもある程度のオサレは好きで
待ち行く人達のファッションを見るのが
好きです。

でも、
でも、
時々、
すごくオサレな洋服なんだけど

何かがおかしい・・・・・

そう、とても良いコーディネイトの
洋服よりも、
姿勢が悪目立ちしちゃってるんですねー。

簡単に言うと
「猫背」なんです!!
(首が前に出ている・背中全体が丸い)

ショーウィンドウやショップに
並んでいるマネキンのお洋服の
組み合わせに惹かれて
お店に入ったりしますよね?

どんなポージングの
マネキンでも猫背っていないでしょ?

洋服の見栄えが考えられているからだと
思うんです。

もし、背中の丸まったマネキンが
あなた好みのコーディネイトであっても
きっと目には留まらないんじゃないでしょうか。

日本人は「巻き肩」という骨格の
民族らしく、
どうしても猫背になってしまい
だから肩こりも多いそうです。

そんな私も猫背体質。
力抜くとすぐ丸まります。

なので
意識して姿勢をまっすぐに
するようにしてます。

やり方は簡単、
肩の力を抜いて

両肩の肩甲骨を一度ギューッと
近づけます。

そして、力を抜きます。

これだけ。
この繰り返しです。

何回か繰り返しているうちに
血行もよくなり、肩こりにも
ちょっぴり効いているような。

おかけでリーズナブルなお洋服を
着ていても
高そうに見えます!
いえ、見せます(笑)

そして、姿勢がいいと
他にもいいことがあります。

それは
とても堂々としていて、
明るく、自信を持っているような
印象になるんですよ。

婚活のみならず、
コミュニケーシンのチカラUPに
姿勢を見直してみては
いかかでしょうか?

あと、腹筋に力をいれるのもGOOD!

では、また次回お会いしましょう。