スタッフ日記

姿勢って気にしてますか?

スタッフブログ第22回、枝豆大好きな千葉です。

 

今は高いお金を出さなくても
ファストファッションで、
とっーてもオサレになれるいい時代となりました。

 

30年ほど前は、いまは私語の
「DCブランド」が流行り始め
(この言葉を知っているアナタは同年代)
当時、体操着以外着ることがない
トレーナーが1万円!

 

もちろん学生のお小遣いじゃ買える
金額ではなく、
かといって親にねだることなぞ
出来ず。

 

アルバイトして買ったものです。

 

そんな私なので、
今でもある程度のオサレは好きで
待ち行く人達のファッションを見るのが
好きです。

 

でも、
でも、
時々、
すごくオサレな洋服なんだけど

 

何かがおかしい・・・・・

 

そう、とても良いコーディネイトの
洋服よりも、
姿勢が悪目立ちしちゃってるんですねー。

 

簡単に言うと
「猫背」なんです!!
(首が前に出ている・背中全体が丸い)

 

ショーウィンドウやショップに
並んでいるマネキンのお洋服の
組み合わせに惹かれて
お店に入ったりしますよね?

 

どんなポージングの
マネキンでも猫背っていないでしょ?

 

洋服の見栄えが考えられているからだと
思うんです。

 

もし、背中の丸まったマネキンが
あなた好みのコーディネイトであっても
きっと目には留まらないんじゃないでしょうか。

 

日本人は「巻き肩」という骨格の
民族らしく、
どうしても猫背になってしまい
だから肩こりも多いそうです。

 

そんな私も猫背体質。
力抜くとすぐ丸まります。

 

なので
意識して姿勢をまっすぐに
するようにしてます。

 

やり方は簡単、
肩の力を抜いて

 

両肩の肩甲骨を一度ギューッと
近づけます。

 

そして、力を抜きます。

 

これだけ。
この繰り返しです。

 

何回か繰り返しているうちに
血行もよくなり、肩こりにも
ちょっぴり効いているような。

 

おかけでリーズナブルなお洋服を
着ていても
高そうに見えます!
いえ、見せます(笑)

 

そして、姿勢がいいと
他にもいいことがあります。

 

それは
とても堂々としていて、
明るく、自信を持っているような
印象になるんですよ。

 

婚活のみならず、
コミュニケーシンのチカラUPに
姿勢を見直してみては
いかかでしょうか?

 

あと、腹筋に力をいれるのもGOOD!

 

では、また次回お会いしましょう。

ピックアップ記事

  1. パート社員募集!およびボランティア募集!
  2. 心から御礼申し上げます!そしてメリークリスマス!
  3. ″44歳からの挑戦″
  4. ボランティア募集!
  5. 終了: 2ステージお見合いパーティ開催します 2019.12.7(土)

関連記事

  1. お知らせ

    婚活参加者からご報告いただきました!

    この年の瀬に以前コミュサーの婚活イベントに参加し愛を育…

  2. スタッフ日記

    “44歳からの挑戦”

    スタッフブログ303回みなさん、こんばんわ~☆いいだ …

  3. スタッフ日記

    ついにデビューか?  #頭、働かへん #どないしょ、ホンマ #ケッタイナ感じィ

    コミュサーブログ・第310回毎度おおきに、今回の担当 クドウ マコ…

  4. スタッフ日記

    最近髪型変えた?

    はい!こんにちは~。コミュサーブログ第451回です。担…

  5. スタッフ日記

    小学校の部活動クラブ化と働き方改革

    ★ コミュサーブログ 第480回 ★小・中学校は運動会シーズン…

  6. スタッフ日記

    伝えたい事、伝えたいね

    スタッフブログ第211回×「食べれる?」○「食べられる…

フリースクール あおもりサニーヒル

県内初のフリースクール「あおもりサニーヒル」は、子どもたちが無理なく安心して過ごすことのできる居場所です。

学校に行くのが辛くなった時、家でぽつんと居るのがさみしくなった時、そんな時のためにサニーヒルはあります。

ひだまりカフェ

ひだまりカフェ

~むかし近所のおじいちゃんやおばあちゃんのお家の縁側にあったような、みんなの『居場所』を目指して~

ひだまりカフェ

青森県で婚活をするならクローバーサークル

コミュサーあおもりが運営するもう一つの結婚支援事業 青森県内の他NPOと手を組み、クローバーサークル青森代理店として出逢いの場やお見合いなどを提供しています。

イベントだけでは物足りない、本気で早く結婚相手をみつけたい、もっとしっかりしたサポートが欲しいなど、本気で結婚したい方のための登録制サークルです。

お試し参加、イベント会員だけでもOKです。まずはのぞいてみてください。

カテゴリー

公式twitter

カレンダー

2022年5月
« 4月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
PAGE TOP