スタッフ日記

軽トラと長ぐつとノートパソコン

スタッフブログ第62回、

そうです山本です。

 

実は私、「偏頭痛」もちでして、

今も発作と闘いながらブログ書いています。

 

「偏頭痛」文字通り、頭の片方どっちかに

偏って頭痛がおきるモノでして、

肩こりや、眼精疲労などから来るものとは

「全く別物」です。

 

 

症状としては、

まず最初に「閃輝暗点」という発作がきまして

どちらかの目がチカチカしてきます。

視界がちゃんと見えなくらるくらいです。

 

そしてそのチカチカが収まると、

チカチカしてた目の反対側の側頭部が、

そこに心臓があるかのように

ドクンドクン痛み出してきます。

 

もう痛くて何も出来ないくらいです。

(ちなみに先ほど発作中と言いましたが、

今まだ閃輝暗点の最中です。)

 

酷い時は吐き気をもよおします。

 

 

実は中学2年くらいから

この病気なのか何なのか、

「コイツ」と付き合っていますので、

大体の性質と言うか「コツ」がつかめてきました。

 

まず、あれ?「閃輝暗点」かな?

と思ったら、まだ頭が痛くなる前に頭痛薬を飲む!

そうすると、チカチカがおさまって

頭痛が始まる頃に薬が効いてきます!

 

痛くなってから飲んでは手遅れ。

まず効きません。

 

 

発作のひどかった頃は、

音や匂い、眩しい光にもすごく敏感で、

それがきっかけで発作が起きる事も。

 

原因は良く分かっていないみたいですが、

なんらかの刺激が神経系に炎症をおこさせるようです。

 

 

予防法としては、

 

・コーヒーを飲み過ぎない

・野菜を多めにとる

・あまり寝過ぎない

・かといって寝不足もダメ

・痛くなる前に薬を飲む

 

私の経験上、これらでしょうか。

 

体調が思わしくなければ、

イベントやセミナーへ参加する余裕なんて

とてもじゃありませんが無いと思います。

 

同じ様な症状で悩んでいる人がいたら

相談にも乗れると思いますので

ご連絡ください。

 

「偏頭痛セミナー」でもやりますか?(笑)

予防法や対処法など。

 

ニーズ少なそうだなぁ(笑)

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