スタッフ日記

軽トラと長ぐつとノートパソコン

スタッフブログ150回

おはようございます、やまもとです。

 

気付けばダイエットも1ヶ月半。

最初から3ヶ月と決めていたので、

折り返し地点となりました。

 

んで、1ヶ月半前

体重…85.8kg

体脂肪率…28%

内臓脂肪レベル…15

 

現在は

体重…78.2kg

体脂肪率…25.8%

内臓脂肪レベル…11

 

となっております。

 

なんかここまでくると、

以前と違って

「悪い意味」で、食べなきゃいけない

って気持ちが無くなりました。

 

時間になればお腹空いてなくても

食べなきゃいけない

って思ってたのが、

今は筋肉の為に食べている。

という感じです。(笑)

 

筋肉を増やさないと

リバウンドしてしまうので、

筋トレも週に1、2回

キツ~イやつをやってます。

 

プロテインも飲んで、

マルチビタミンミネラルの

サプリも飲んでいます。

 

なんか自分が怖くなってきますが

あと1ヶ月半したら

普通の生活に戻る予定です。

 

もちろん、ラーメン食べにも行きます(笑)

 

痩せるとともに、

「達成感」を味わいたいのかもしれないと

最近思っています。

ピックアップ記事

  1. 急募!イベントスタッフパート社員募集!およびボランティア募集!
  2. 報告 佐井村婚活イベントカップルが入籍
  3. 【お菓子でパーティー!温泉好き第7世代集まれ~!!】応募締め切りました!
  4. クローバーサークルにWEB申し込みが追加されました!
  5. 定員のため締切ました。NPO法人コミュサーあおもり主催フリースクールあおもりサニ…

関連記事

  1. スタッフ日記

    NPOについての国会答弁

    NPOはとかく誤解されやすくなんならかなり下に見られることが多…

  2. スタッフ日記

    新婚旅行〜ハワイは本当に暑いのか編〜

    みなさんこんばんは!ハワイに行くと決まって…

  3. スタッフ日記

    「君の名は?」

    ★ コミュサーブログ 第384回 ★流行りモノに超ウトい、おち…

  4. スタッフ日記

    簡単!だけど意外と知らない⁉︎婚活のコツ⁉︎

    コミュサーブログ  第 220 回ずっと出会いの場を作ってきて…

  5. スタッフ日記

    スタッフブログ

    スタッフブログ第149回本屋でレジで金額を言われて初めて財…

フリースクール あおもりサニーヒル

県内初のフリースクール「あおもりサニーヒル」は、子どもたちが無理なく安心して過ごすことのできる居場所です。

学校に行くのが辛くなった時、家でぽつんと居るのがさみしくなった時、そんな時のためにサニーヒルはあります。

ひだまりカフェ

ひだまりカフェ

~むかし近所のおじいちゃんやおばあちゃんのお家の縁側にあったような、みんなの『居場所』を目指して~

ひだまりカフェ

青森県で婚活をするならクローバーサークル

コミュサーあおもりが運営するもう一つの結婚支援事業 青森県内の他NPOと手を組み、クローバーサークル青森代理店として出逢いの場やお見合いなどを提供しています。

イベントだけでは物足りない、本気で早く結婚相手をみつけたい、もっとしっかりしたサポートが欲しいなど、本気で結婚したい方のための登録制サークルです。

お試し参加、イベント会員だけでもOKです。まずはのぞいてみてください。

カテゴリー

公式twitter

カレンダー

2022年5月
« 4月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
PAGE TOP