スタッフブログ第219回
担当は小笠原智佳子です!
今日の天気はなんですか⁉️
とてつもなくむし暑いですね〜💦💦
この時期の妊婦さん、
バテないように気をつけて〜〜!
さーて、妊娠3ヶ月のこの時期
そろそろ母子手帳も交付される時期。
2週間ごとの検診で、
赤ちゃんはこんなにも成長!
すごいでしょ〜!?
ちゃんと人っぽくなってきました。
そして、ちゃんと動いてるので
1枚目と2枚目の頭の向きが違うの
わかりますか?
いよいよつわりも始まってきます。
私の場合、この時期のつわりは
胸やけ程度。
でも身体は変化していて
頭痛と腰痛に悩まされました!!
あまりの酷さに主人の前で
『痛い〜〜〜(T_T)』
と泣いてしまうほど…。。。
普段は頭痛も全くない体質なのに
こんな変化があるとは・・・
腰は主人に、温・冷タオルを
交互に患部に当てて応急処置。
頭痛は健診時に先生にお話しして
妊娠中でもOKな痛み止めを
処方してもらいました。
がまんせずに相談してよかったー。
この時期、頭痛と腰痛が本当に
しんどかったのを覚えています。
その中結婚式の準備も大詰め
肌は荒れ荒れ、吹き出物も大量発生!
知らないうちにストレスがかかってたんですね(^^;;
見た目ではお腹もまだ目立たないので
具合の悪さもはたから見たら
わからないもの。
がまんせず、自分の体調を周囲に訴えておく事も
大切かも。
ひとりで乗り越えようとせず
甘えるのが負担軽減ですね!
とはいえ、まだまだ妊娠初期。
『このくらい』
と、今までのように頑張ってしまうので
できれば周りの方が
声をかけてくれると
とってもありがたいのです☆
それでは今日はこの辺で♫
次回は4ヶ月目に突入ですよ〜(*^◯^*)