スタッフ日記

ウォーキング

スタッフブログ409回

みなさん、こんにちわ~

いいだ ゆきです。

 

今週に入り雨の日が続き

急に寒くなったりと体調管理が

難しいとは思いますが、

皆さん、風邪などひいてないですか?

 

先月の話しになるのですが

実家のある函館に帰省した時の事。

青森に居ると朝もバタバタで余裕はないのですが

実家に帰り、のんびり出来た事もあり、

朝5:30に起床し西部地区の観光スポットを

1時間かけてウォーキングして来ました。

 

普段は観光客で賑わっている

明治館、金森ホール、教会など

朝の澄んだ空気と静かな雰囲気を

独り占め出来ているような感じで、

心豊かになれた瞬間でした。

 

もちろん早朝だけあって行き交う人は

地元の方で、私のようにウォーキングや犬の散歩を

されている方達でした。

そしてすれ違う時には

『おはようございます』と声をかけて頂き、

改めて朝の挨拶って良いものだなぁと思いました。

 

〝早起きは三文の徳″と言いますが

朝の澄んだ空気の中での自分時間、

新しい発見があったりするのでおススメです。

 

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