コミュサーブログ第５５９回、担当チバナツミです。

11月14日、青森市アウガで行われたイベントで
体験コーナーがあり、
はじめてこのキネシオロジーなるものを
知りました。

12月6日にも、アピオあおもりで
体験できるイベントがあるようですが
そのPRチラシによると

「西洋医学・心理学・東洋医学をもとに
自然治癒力を引き出す健康法」
とのこと。

体の不調は心から来ていることもあり
それが何なのか。

・子どもの頃のトラウマからなのか
・自分の考え方のクセなのか
・無意識のうちに「やだなぁ」と思っている
ことが影響するのか
というところから探っていくそうです。

イベントで私が体験したのが
身体の反射テスト的なものとプチカウンセリング。

手をグーにして上から押されても下に腕が
下りないように頑張るのですが、そこに
刺激を加えると

「えッ…？」

なんと、腕が下りちゃいます。

（一個だけ紹介すると
途中、自分が苦手な人を思い浮かべてみます。
そうすると気が抜けるほどあっさり腕が下りちゃいます）

ほかに意識に働きかけるような刺激を
与えるなどしても同じようになることから
気持ちが体に影響を与えることを気づきます。
（これ、ほんとにびっくりするよ！）

そして将来どういうことをしたいかとか、
いろんな話をしていくうちに

・自分でモヤモヤしていること
・なぜできないのかっていうのが
自分の考え方の癖だったり
自分でできないって思いこんでいるから

だったりするんだということを
気づいていく体験です。

短時間だったこと、私は体は全く不調はなく、
子どもの頃の家庭環境も問題があったと
自分では思っていないのでこの体験だけしましたが

「自分で話して整理できた！」
ことで頭はスッキリ、からだもなんか軽い。
ということで気持ちよくウチに帰りました。

今回「キネシオロジー」という方法（の一部）で
気持ちスッキリ体も軽くなりましたが、やっぱり

自分で気持ちを整理する

これって自分にしかできないんだなぁ。
そのためには

誰かに聞いてもらって
問いに答えること

これでしかできないのかもしれません。

自分のモヤモヤを聞いてくれて
話せる人や場所があることで救われるんですね。

コミュサーあおもりや
フリースクール「あおもりサニーヒル」が
みなさんにとってそういう場でありますように。