スタッフブログ363回
みなさん、こんばんわ～
いいだ ゆきです。
11月に入り、
雨や風の強い日が多かったり、
寒〜い日が続いたり、、、
冬が近づいているのを感じますね。
さて、皆さんの健康法はなんですか？
・ジムに行く…
・ウォーキングをする…
・食事に気をつける…
など、あると思いますが、
私の健康法は‼︎
よく笑い、よく寝ること（笑）
友人、仲間達と会って、
他愛もない話しでも、なんか嬉しくなり
楽しくなり、お腹が痛いくらい笑って🎶
幸せを感じる瞬間でもあります(*´∇｀*)
コミュサーメンバー同士も
会うと良く笑ってます( ◠‿◠ )
ガッハッハって結構豪快に（笑）！
1日１回声を出して笑うこと、
試してみませんか？
笑う事は美容にも良いですし、
心が豊かになりますよー♪( ´▽｀)
簡単に初められますし、
私の笑う健康法、おススメです（笑）
様