スタッフブログ第７８回
ヤマモトです。
先のブログで
千葉さんの血圧の低さに驚愕しましたが、
自分は上１１０の下７０台と
いたって正常。
10年くらい前は上が１３０以上あって、
けっこう危険な感じだったのですが、
年々下がってきて、
今ではいたって正常。
体重も、
10年くらい前に７、８キロ増えてから、
しばらくはそのままをキープ。
なんか、まあまあいい感じの様な
そんな気もしますが、
なのに、
なのに、
・・・。
中性脂肪と悪玉コレステロール
この２つが、
げんきプラザから呼び出し来るくらいヤバい。
原因は分かっているんです。
明らかに「運動不足」。。。
なので、
自分の運動不足解消の意味も込めて、
コミュサーあおもりとして
スポーツを絡めたイベント出来ないかなと
本気で考え中です。。。
思い切り汗を流して、
美味い酒を飲みたいですね！(ﾟДﾟ)ﾉ♬
様