スタッフ日記

軽トラと長ぐつとノートパソコン

スタッフブログ第78回

ヤマモトです。

 

先のブログで

千葉さんの血圧の低さに驚愕しましたが、

自分は上110の下70台と

いたって正常。

 

10年くらい前は上が130以上あって、

けっこう危険な感じだったのですが、

年々下がってきて、

今ではいたって正常。

 

体重も、

10年くらい前に7、8キロ増えてから、

しばらくはそのままをキープ。

 

 

なんか、まあまあいい感じの様な

そんな気もしますが、

 

なのに、

なのに、

 

・・・。

 

中性脂肪と悪玉コレステロール

この2つが、

げんきプラザから呼び出し来るくらいヤバい。

 

 

原因は分かっているんです。

 

明らかに「運動不足」。。。

 

 

なので、

自分の運動不足解消の意味も込めて、

コミュサーあおもりとして

スポーツを絡めたイベント出来ないかなと

本気で考え中です。。。

 

 

思い切り汗を流して、

美味い酒を飲みたいですね!(゚Д゚)ノ♬

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2022年秋ひだまりカフェはリニューアル! 食育×居場所として感染症拡大防止対策を講じながら活動します。 2019年度からフリースクールに吸収し月1回から常時お悩み相談ができたりや居場所として運営してきましたが、この秋、心がほっこりする居場所として、生きるために必要な食をテーマに活動することになりました。 保護者の教育相談やお問合せ等は今後も変わらずフリースクール「あおもりサニーヒル」で受け付けております。サニーヒル専用ホームページからご連絡ください。 ★チラシはこちら

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