コミュサーブログ207回目
こんにちは、やまもとです。
ダイエットブログ
と行きたいところですが、
実は今ほとんどダイエットしてません。
にもかかわらず、
体重が更に１kgほど落ちたのは、
おそらく代謝が良くなったから
そう思っている次第です。
これは3ヶ月間
こつこつ取り組んできた
ご褒美と思っています。
そしてその
3か月分のご褒美を貰い終えた時、
リバウンドは始まると思っているので、
またご褒美をもらえるように、
近日中から
トレーニングを開始したいと思っています。
と言うより、
8月の頭に健康診断が控えてますので、
そのためみたいなもんなんですが、
普段から準備しておく事で、
急な何かがあっても対処できる、
そんな自分になりたいと思っています。
去年の健康診断では、
中性脂肪と悪玉の数値が振り切ってましたが、
今年はどうなっている事でしょう。。。
こうご期待(笑)
様