スタッフ日記

軽トラと長ぐつとノートパソコン

コミュサーブログ207回目

こんにちは、やまもとです。

 

ダイエットブログ

と行きたいところですが、

実は今ほとんどダイエットしてません。

 

にもかかわらず、

体重が更に1kgほど落ちたのは、

おそらく代謝が良くなったから

そう思っている次第です。

 

これは3ヶ月間

こつこつ取り組んできた

ご褒美と思っています。

 

そしてその

3か月分のご褒美を貰い終えた時、

リバウンドは始まると思っているので、

またご褒美をもらえるように、

近日中から

トレーニングを開始したいと思っています。

 

と言うより、

8月の頭に健康診断が控えてますので、

そのためみたいなもんなんですが、

普段から準備しておく事で、

急な何かがあっても対処できる、

そんな自分になりたいと思っています。

 

去年の健康診断では、

中性脂肪と悪玉の数値が振り切ってましたが、

今年はどうなっている事でしょう。。。

 

こうご期待(笑)

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2022年秋ひだまりカフェはリニューアルして復活します! 食育×居場所として感染症拡大防止対策を講じながら活動します。 2019年度からフリースクールに吸収し月1回から常時お悩み相談ができたりや居場所として運営してきましたが、この秋、心がほっこりする居場所として、生きるために必要な食をテーマに活動することになりました。 保護者の教育相談やお問合せ等は今後も変わらずフリースクール「あおもりサニーヒル」で受け付けております。サニーヒル専用ホームページからご連絡ください。

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