スタッフ日記

軽トラと長ぐつとノートパソコン

コミュサーブログ207回目

こんにちは、やまもとです。

 

ダイエットブログ

と行きたいところですが、

実は今ほとんどダイエットしてません。

 

にもかかわらず、

体重が更に1kgほど落ちたのは、

おそらく代謝が良くなったから

そう思っている次第です。

 

これは3ヶ月間

こつこつ取り組んできた

ご褒美と思っています。

 

そしてその

3か月分のご褒美を貰い終えた時、

リバウンドは始まると思っているので、

またご褒美をもらえるように、

近日中から

トレーニングを開始したいと思っています。

 

と言うより、

8月の頭に健康診断が控えてますので、

そのためみたいなもんなんですが、

普段から準備しておく事で、

急な何かがあっても対処できる、

そんな自分になりたいと思っています。

 

去年の健康診断では、

中性脂肪と悪玉の数値が振り切ってましたが、

今年はどうなっている事でしょう。。。

 

こうご期待(笑)

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